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【整体の呼吸】

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呼吸に関する記事をまとめています。
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2020年3月の記事一覧

【整体の呼吸】壱ノ型

【ウルトラ深呼吸】すみません、#鬼滅の刃 見過ぎて 壱ノ型 とかいってます。 鬼滅の刃…

【整体の呼吸】弐ノ型

#整体の呼吸  シリーズ 今回は弐ノ型!肩こり・首コリの方にお勧めの呼吸法です! 是非…

【整体の呼吸】参ノ型

整体の呼吸 参ノ型 気合いれるときに!#整体の呼吸 シリーズ  ついに参ノ型まできまし…

【整体の呼吸】肆ノ型

整体の呼吸 肆ノ型 寝る前におすすめ今回の呼吸法は 寝る前に最もおススメな呼吸です! …

肺の話

今回は「肺」のことをご紹介していこうと思います! 肺のことって、あまり知られてない気が…