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今回は「座禅と呼吸」について書いていきます。 座禅と言えば？ ”座禅”というと、 ■悟…
こんにちは(^^♪整体×ヨガのプライベート隠れ家サロン【Refresh Labo R.I.T.】整体師の伊藤です(^^)/ 今回は少しマニアックな内容ですが、【骨盤と呼吸】について紹介していこうと思います！ 【骨盤と呼吸】 骨盤と呼吸。。。あまり直接つながりのあるイメージは少ないかと思いますが実はとても密接な関係にあります。 どういうことか？と言いますと、 骨盤内の、特に【仙骨】の動きによって、 呼吸をするのに欠かせない【横隔膜】の動きが変わるのです・・・！
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呼吸ポンプ作用って何？ 「呼吸ポンプ作用」 聞いたことありますか？？ 結構マニアックな…
【お身体情報】ATP エネルギー生産方法についてこんにちは(^^♪整体×ヨガのプライベート隠…
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【呼吸のこと】呼吸の仕組みついて解説♪こんにちは。整体師の伊藤陵亮です。 ”整体の呼吸…
