気力は、きっと体力に依存する

夜、なんだか力尽きて、そのまま床で倒れたまま朝を迎えました。（傍から見たら、事件ですね……）

状況はどうあれ、睡眠時間はだいぶ確保できたので、めずらしく朝からサクサク動いています。年齢を重ねてきて、だんだん気がついてきたのですが、「気力」っていうのは、精神力じゃなくて体力に依存しますね。

若いうちは、単に、精神力に体力が追いつくだけの話で、精神力が強いか／弱いかは関係ないように思います。

……ということで、カラダを鍛えるということを、はじめたいな……と。筋トレすればいいのかな、ランニングとかするのかなー。

意味もなく長距離走るとか、不毛すぎて続く気がしない……（いきなりやる気０……）。