気力は、きっと体力に依存する
夜、なんだか力尽きて、そのまま床で倒れたまま朝を迎えました。(傍から見たら、事件ですね……)
状況はどうあれ、睡眠時間はだいぶ確保できたので、めずらしく朝からサクサク動いています。年齢を重ねてきて、だんだん気がついてきたのですが、「気力」っていうのは、精神力じゃなくて体力に依存しますね。
若いうちは、単に、精神力に体力が追いつくだけの話で、精神力が強いか/弱いかは関係ないように思います。
……ということで、カラダを鍛えるということを、はじめたいな……と。筋トレすればいいのかな、ランニングとかするのかなー。
意味もなく長距離走るとか、不毛すぎて続く気がしない……(いきなりやる気0……)。
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