健康オタク、トレーニー、ダイエット中のみなさんあなたが思うもっとも大切な栄養素とはなんですか？・・・答えはシャレなのでまともに考えなくて大丈夫です(笑)いま思った栄養素全部大切です。日々の積み重ねが肌や髪、筋肉に反映されます。そんな栄養素といえばあれですね！