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50代の初のフルマラソンに挑戦!

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色んなトレーニング、アイテムを駆使してフルマラソンを笑顔で走れる50代ランナーを目指します。 基本的にタイムよりファンランニング。
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#フルマラソン

気になるシューズについても知っておきたい アンダーアーマー《UAインフィニット》…

聞き書き・構成・ぼちぼち伴走:大田原 透(フィットネスエディター)#PR 皆さん、走っていま…

フルマラソン大会直前にする事は

■フルマラソン前日 静岡マラソンは3月10日の日曜。 私は前日の9日から静岡に行き、当日を迎…

フルマラソン1ヶ月半前なのに泣きっ面に蜂

静岡のフルマラソンまで残り僅かですが、 50歳を過ぎた私が半年前からどんな練習をして、どの…

故障から復活した!はずが

2023年内で相方の淳が作った株式会LONDONBOOTSを畳む事になったのを期に独立し活動する事にな…

私の練習メニューは正しいのか?

2024年から私が独立しフリーで活動する事を世間に発表し、少しバタついていて練習が出来ない年…

静岡マラソンのやる気アップ‼️

50代初のフルマラソンを2024年3月の静岡マラソンで挑戦する事が、決まってからトレーニングを…

50代初のフルマラソン。練習は?

静岡マラソン2024を走る事は決定してからは 具体的なトレーニングメニューは決まっていないものの ランニングの頻度や距離は増やしている。 フィットネスエディターの大田原さんに色々なシューズやランニング情報をもらっていると自然にモチベーションがアップしている。 紹介してもらったシューズと前から使ってるいるインソールの相性を試しながら走ったり、前のモデルと1日づつ履き替えたりしながら、ランニングを楽しんでおります。 まだ、どうやら私はフルマラソンのプレッシャーは感じていない様です

5ヶ月後のフルマラソンへのトレーニング

■順調にトレーニングは進んでいるはず 来年の静岡マラソンは3月10日なので、もう大会まで 五…

私はランナーって言っていいの?

「ランニングしています。」「ランナーです。」と言うとランニングをしていない人達は速く走れ…

気になるシューズについても知っておきたい 

《ミズノ ウエーブライダー27》の巻 #PR 聞き書き・構成・ぼちぼち伴走:大田原 透(フィット…

静岡マラソン2024に出場が決定しました

2024年に7年ぶりのフルマラソンにチャレンジをしようとnoteに記事を書き出しました。 3月10日…

50代でフルマラソン、仲間が参加

知り合いから「フルマラソン、走るんですね?note記事を読みました。」と連絡があった。 記事…

ランニングアイテムの進化!その②

■初心者のシューズ選びは難しい シューズはランナーにとって大事だ。 シューズが合ってない…

ランニングアイテムの進化!その①

2024年に50代初のフルマラソンを走る事を 目標にしたので、モチベーションが上がって、少しずつ練習をしている。 気候も涼しくなりランニングをしていてもとても気持ちが良い。 ただ目標がなかったら、もっと練習量は減っていたと思う。 私の様なサボりがちランナーでもモチベーションが上がり走りたくなる時がある。 それは新アイテムを使う時だ。 ウェア、シューズ、靴下、ランニングウォッチ、冷却タオル、防寒具、スマホアームバンドなど色々あるが、どれも買う時からワクワクしている。 当然、初め