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50代の初のフルマラソンに挑戦!

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色んなトレーニング、アイテムを駆使してフルマラソンを笑顔で走れる50代ランナーを目指します。 基本的にタイムよりファンランニング。
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50代初のフルマラソン。練習は?

静岡マラソン2024を走る事は決定してからは 具体的なトレーニングメニューは決まっていないも…

気になるシューズについても知っておきたい 

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