【書く習慣Day7】最近悩んでいること｜眠気と頭痛

いしかわゆきさんの著書「書く習慣」の1カ月チャレンジに挑戦中です。
7日目のテーマは、「最近悩んでいること」。

書く習慣 〜自分と人生が変わるいちばん大切な文章力〜

最近悩んでいることも大小色々あるけど、ここでは小さなお悩みを。
最近悩んでいるのは、眠気と頭痛。

今住んでいるバンクーバーは、冬の日照時間が日本と比べてとても短い。
朝は８時過ぎにならないと明るくならないうえに、冬は雨の日が多く、仕事や学校がない限り外に出る気にもなれない。

元々頭痛持ちではなかったけど、カナダに来てから月１以上の頻度で頭痛が起きるようになった。特に冬の時期に頻繁に頭痛が起きる傾向がある。

日本にいる時には年に１回くらいしか服用しなかったのに、バンクーバーに来て1年が経過した今、日本から持ってきた頭痛薬は8割近く消費してしまった。

眠気の対策として身体を起こすために、起きたら筋トレをなどもやっているが、眠気はおさまらず…
春が来てくれるのを待つしかないかな、と少し諦めモードでいる。

バンクーバーで1年程度暮らしてみて、緯度の高い地域に住むのは大変だなということも体感した。「冬季うつ」って言葉もあるくらいだから。

冬のどんより天気に慣れていない日本人にとっては、冬の気候に耐えられるかどうかって、移住の重要な意思決定要素だと思う。
実際に、バンクーバーの冬の天気が無理すぎて移住や長期滞在を辞めたって人の話も結構聞くくらい。

日本の冬晴れの天気が恋しい今日この頃。

今日はちょっと短めの文章で。
それではまた明日！