【良きコト探し♪】今日から開始　day1/お客様からのご感想

以前書いていたアメブロで、一日ひとつ、その日嬉しかったことや楽しかった事を書いてみようと思い立ち、まずは１００日を目標に書き始めたことがあったんです。

毎日連続…とは残念ながらいかなかったものの、全部で１０６（だったかな？たしか）の良きコトを書くことができました。

アメブロの記事のいっちばーん最後の行に、誰にも見つからないようにこっそり書いていたのが我ながら小心者だなと苦笑してしまう。

【一日ひとつその日良かったなと思った事を書く】

簡単なようで実は苦戦したんです。まったく思いつかなかった日が結構あったから。
そんな日は「今日は早起き！」とか「ネコとまったりした～」なんて書いていたっけ(^^;)

それでも続けていくと「良きコト」を意識して見つけようとする自分がいた。いつも何かを続けようとしても飽きてしまったり、いつの間にか忘れてしまって結局中途半端で終わってしまう事が多いのに、なぜかこれは続けられた。たとえ何日かあいてしまったとしても、１００コ達成してやるぞ！という気持ちが確かにあった。

そうそう毎日楽しいことなんてないし、一日中ごろごろする時だってあるけど、「今日良かったことは何かあったかな？」って一日の終わりに考えるのは悪くない。少なくとも、何かに対して怒りながら眠りにつくよりは何倍も自分の心の平穏に繋がると思う。

本当に何にも思いつかなかったら「何事もなかったことに感謝」でもいいし(笑)

先日私の大好きな友達にこの話をしてから、また始めてみようかなという気分になったんですよね。
前回はただ”つぶやく”だけだったけれど、今回はなぜそう思ったかまで掘り下げてみようと思う。
これは私の新たな実験。
どこまでできるかわからないけど…ひとまず今回も”１００コの良きコト”を目標にしてみます！

❊❊❊

【本日の良きコト♪day１】
～サロンのお客様のご感想が嬉しかった！～

施術の前後に”深い呼吸をおこなっていただくためのヨガの呼吸法”を取り入れたため、モニター協力していただいている。本日はその１回目。
お客様から頂くご感想はいつもとっても嬉しいのですが、本日のご感想は私が今特に力を入れている「呼吸法」についての初めてのご感想ということで、特別なものがありました。

普段自分の呼吸に意識を向けることはあまりないかと思います。それだけに、施術の前後に呼吸法を加えた時、お客様がどう感じて下さるかが不安でもありました。
でも、私はこの呼吸法を加えることで必ずお客様の満足度が上がってくれるはずと信じて、ヨガの先生に監修していただき準備してきました。

本日のお客様のご感想は、呼吸法をすることで足湯をしていても体が温まる感覚が早くなると感じ、施術後も呼吸法をする事でスッキリ感がとてもありました。と書いてくださいました。
深い呼吸を意識してくださり、自身の体の感覚も敏感にキャッチしていただけたことがとても嬉しかったです！

モニターは全３回。次回はどんなご感想を頂けるのか楽しみです！
私も呼吸法のガイドをよりスムーズにおこなえるよう精進します(*^^*)

❊❊❊

☘最後まで読んでくださってありがとうございます！
「読んだよ～」の気持ちで【♡マーク】をポチッと押していただけたら嬉しいです！