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薬膳

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中医学、薬膳についてのお話です。簡単な料理&お茶のレシピも🌿
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#食薬

テレワークで目の疲れ・頭痛…楊貴妃に愛された生薬でお茶⸜❤︎⸝‍ 『決明子と菊…

- 疲れた目のケア、熱中症予防に!- 自粛期間がさらに延び、ますますスマホとPCで目を酷使…

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お腹スッキリ大掃除🧹 栄養はチャージ❗️ その① 『古代米』

5月に入りましたね🌳 気持ちの良いお天気☀️ 少しだけワンちゃんとお散歩🐕おじいちゃん犬な…

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季節を感じる旧暦と春の養生…『羅漢果』

−『二十四節気』『七十二候』− 一年を24等分した「二十四節気」は、農作業や季節の目安とし…

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