ダイエット　18日目

みなさんのダイエットのきっかけはなんですか??

私は、太りすぎたから痩せようとずーっと思っていましたが、全く痩せられませんでした。
コロナの時期が始まって太り始め、就職したら不規則な生活でさらに太りました。、

帰ってくると疲れてご飯をドカ食い。
痩せるという生活とは無縁でした。

痩せたいなと思いながらお菓子を食べているくらいです。