瞑想ランニング：自分の人生をいかに走らせるか。。。

NOTEちょうど半年になりました。

ぼくのNOTE IDは、Running my Life
この場合の RUN は「走る」ではなくて
「経営する、運営する」という意味で
「走らせる」というニュアンスです。

一歩一歩を弾ませるイメージから
人生をいかに走らせていくか
とてつもない壮大なイメージまで
小さいこと～大きいことを
行ったり来たりしながら
瞑想ランニングしています。

昨日は、酷暑の中のランニングで
（５ｋｍにしておきましたが）
頭も体もくらくらしてきてしまい、
それが功を奏して、よい具合に脱力
いつのまにか、地面と調和していて
トランポリンのように
弾んでいました。久しぶりに
思わぬ心地よい走りができました。

難しいこと考えずに
思いのまま、自然のまま
思い切りやってみたら
うまくできる時ってあるんだなあ
と、改めて学びました。

そんな感じで、
ランニングすることは
心身を鍛えるだけでなく
人生をいかに走らせるか
そんなことも教えてくれる
とってもステキな趣味だと思います。
（地味ですけど）

地味なことは、
そんなの「当たり前」だと思われがちですが
そんななかにも「奇跡」はいっぱいあるんだ！
誰にも平等に与えられている「地面」を
もっともっと活かせる！
人生をいかに走らせるか。。。

そんなことを、内にも外にも
「当たり前」の地面からスタートして
「奇跡」を生み出す方法を
これからも探究していきます

Running my Life