3/2練習日記
Eペースジョグ。昨日のポイント練が響いて脚がだるい。上下動比もいつもより大きく、ピッチも少なかった。いつものジョグが嘘のように今日は遅い。別に早く走ることが目的じゃないからいいんだが。疲れている足にはやっぱりクッションがしっかりある方がはしりやすいわ。