2/22練習日記
10kmジョグ。昨日の接地感と確認と楽にピッチが上がるための体の使い方を意識。ジョグ中に少しウインドスプリント的な動きも入れてみたりと自分のランニングイメージの構築を図る練習。でもこれが案外難しいんだよなぁ。