乾燥する時期だからこそ気をつけてもらいたいこと

12月になると肌寒くなり乾燥の時期がやってきました。
放っておくと白い粉を吹いていたりすることがあると思います。
この時期になり手足がものすごく乾燥しかゆみが出てきて掻きたくなることがあると思いますが絶対に掻いちゃダメ🙅‍♀️
気をつけてほしいことを載せたいと思います。

まず肌がどのような機能をしているのかを簡単に貼っておきます。
肌は、汗、皮脂、垢などを、常に排泄しています。 これらが肌表面の常在菌によって混ぜ合わされてできるのが皮脂膜です。 皮脂膜は、角質層の水分の蒸発を防いで潤いを保つ、いわば天然のクリームのような役割を果たしています。 この皮脂膜と角質層は、乾燥や紫外線、外的刺激等から身体を守る、バリア器官としての役割を担っています。
皮膚は薄いため特に高齢者であれば脆弱になり少しの摩擦でも表皮剥離を起こすこともあります。また足がパンパンに浮腫んでいる時は皮膚損傷が起こりやすいため注意が必要です。

この時期肌を守るためにズボラな人でもできる対策をお伝えします。
気になる人はぜひチェックを！