今日も遅くに帰宅。夕飯は21時過ぎ。そこからお風呂。ベッドに入るのは23時前。
ここからダイエットなんてしっかりできるはずもないけどひとまずプランクを10秒。
これで終わり。
やらないよりはマシ。
傍から見たら｢いやそれ意味無いww｣とか言われそうだけどしらん。やった事実はある。