さようならケンタッキー(02)

先日、私の愛するケンタッキーフライドチキンに別れを告げました。

そんな、大袈裟な！
なんだ、ケンタのチキンのことか！
と、呆れられそうだけど、私にとっては一大決心なのである。

昨年の引越しで、初めてケンタのお店が家の近所になって、どんなに喜んだことか…
まあ、週に2〜3度は買いに行ったり、店舗で食べたり。旦那さんもケンタ好き。この共通項も捨てがたい。

実は、

2月からの一大決心で、人生"初"ダイエットにチャレンジしています！

私は、若いわけではありませんが、人生初な事にはかわりありません。今までダイエットした事がなかったんです💦

なんとかダイエットチームにも入れもらい、ブログやSNSでも宣言し、家族にも言って、自分で、自分の逃げ道を塞いでみた。

ダイエットは、食事と運動が大事

らしい😅

運動、腕立て2回出来ないかもしれない、スクワットたぶん出来ない私ですが、これから何とかチャレンジして行きたい！

食事、今まで何も考えず好きな物だけを好きな様に食べて来ました。幸い、たまたま太りにくい物が好きだっただけかもしれません。

年齢を重ねて体質が変わってきた事に気付くことなく、気がついたら、体重がヤバかった！

これから、きちんとした勉強をして、実践し、必ずモトの姿に戻ります❣️

勉強しなくても、ダイエットの敵になりそうな予感しかしない

と、言う訳でケンタッキーのおじさまに3ヶ月の別れを告げに行って来ました。

勿論、お別れ前に盛大に好きなだけ食べてきた事はトレーナーさんには秘密です🤫