人間ドックで糖尿病予備軍と言われた

徳島県は、糖尿病死亡率ワースト１の県と言われて久しい。
事実、私の周りを見回しても、義父は立派な糖尿病患者で、血糖値を下げるお薬が手放せないし、私の実母も血糖値が高くて、病院で経過観察中だ。

今、知れ渡っている「糖尿病の原因」と言われるものは、糖質の多い食事と運動不足。いや、ベースは運動不足。公共交通機関が発達していない地方の街は、自家用車移動が基本。人間楽なほうに楽なほうに向かうから、ほんのち