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新月の朝
今日は新月
朝練は休みで二度寝してしまいました。
朝晩、涼しくなってきたから眠りやすいのかもしれません。
よく眠るとからだが楽です。
そして今朝のように気持ち良い秋晴れだと
吹く風も心地よく感じられます。
太陽の光はあたたかく感じられ
元気が湧いてきます。
冷たい水で顔洗える
トイレにいって用をたせる
新鮮な水を飲める
なんだかんだと動ける
小さいごくふつうのことに有難さが湧きます
これが
ヨーガ哲学の中ででてくる
イーシュヴァラプラニダーナ
なのかなとふと感じました。
イーシュヴァラ
全知全能の大いなるもの 自然の摂理
プラニダーナ
祈念 祈り ゆだねる
すべてはここにあるんでしょうね
Happy moonday!
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