ちぢこまった上半期

昨日から下半期が始まった。
私の上半期を振り返ってみる。

• ３月末　約３年お世話になったバイトを辞める

• ４月上旬　ダラダラしながらも次の働き口を探し始め、目星をつける

• 4月中旬　気になる職場に応募しようと考えるがまだこの生活を楽しみたいと至り、応募が億劫になる

• ４月25日　午後に自室の整理をするも途中でやめる　夕方　ソファで寛いでると背中に謎の違和感を覚え、それが気になり出す。のちに不安になる

• 4月26日 寝れるか不安だったが意外と寝れたかま背中への違和感を抱えたまま過ごす、気晴らしに散歩をしたり、バッティングセンターに行く

• 4月27～28日 違和感は消えず、不安を感じ、色々調べてしまう　この時点で自律神経に関することではないかと疑うように自分を言い聞かせ始める。(そうでもしないと他の症状も調べてしまいそれが大体死ぬやつだったりしてより不安を自分で煽る形になっちゃったから。その当時2、3日背中の違和感と食欲の無さと風呂に入ると不安でシャワーも一苦労くらいしかなかったことから死ぬやつだったらもっと早い段階でヤバくなってると自己判断)　

• ↑の続き　言い聞かせるも何度か病院か救急車かを相談する#7119にかけるか悩む

• 4月29日 急遽、行くはずだった身内に交代してもらい普段お世話になっている整体に向かう。そこの先生に診てもらった際に病院に行くべきなのかの判断をもらおうと決心する。

結果、自律神経系がイカれてしまっていた。
そして5月、6月は療養の月となった。
良い状態の日もあれば、しんどい時間が長い日もある。あれから、前みたいな生活感覚はたまーに感じる時もあるがそれも一瞬のことで戻ってない。外出も減った。散歩の気力が出てこない日が多くなる。色々教えてくれる体重計で測ったら初めて体内年齢が実年齢を追い越していた。
この状態になってから、普段気にしていかなかった体の痛みや不調、部位をすごく気にするようになったり、なってもいない状態のことをネガティブに考えて勝手に不安になり自分を追い込んでしまう。

だから今は不安になりそうな情報をみないようにしている。もっぱら朝起きて、大リーグ中継観て、ご飯をいただき、ドラマの再放送観たり、ABEMA観たりしている今日この頃。

いや〰困った困った。わっはっは
また、マイペースにこのnoteに色々書いてみよう

下半期どうなっているのか　楽しいこと健康を何よりも己に切に願いながら謳歌