sachan19

きょうも1日がんばったよ。

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  • たわいのない日記 その2

    「たわいのない日記」がいっぱいになったので、その2をつくりました。

  • たわいのない日記

    エッセイ風にしたかったんだ

  • 会社生活や読書で学んだこと

    心理学に偏るかもしれません

記事一覧

自分で正解を決めること

ものすごく久しぶりに更新。 社会人5年目となりました、26歳です。 20代前半まではなんとなく 若さで許される感があったけど 26歳って妙齢だよなあと思う。 大学…

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6年前
54

その解釈は歪んでいるかしら?

お久しぶりです。 悪いことがあったときに「自分はなんてクズなやつだ」と責めるばかりで、解決策が浮かばない…。 恒常的にこれだったらつらいですね。 このような歪んだ…

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6年前
22

刺さる文章とは その2or3

前回のnote更新から なんと2ヶ月半ほったらかしになっておりました。 仕事が忙しくて…なかなかおふとんから出れないのでした…。笑 いつのまにやら 世間では盆ホリディ…

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6年前
28

自分にとってのごほうびとは

仕事や勉強をするときに ごほうびがなく、ただただストイックに頑張りつつける…。 それで頑張り続けられる人はもはや「趣味」レベルで頑張れているのだろう。 その頑張り…

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7年前
25

ボブのはなし

西洋系の外人から見たら、日本人と中国人は同じに見える。 ましてや、日本人と日本人の違いは分からないだろう。 同じように、私もグアムに旅立ったときに、現地の人が全員…

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7年前
20

個人の人生に活かす

最近思うのは、会社の対応や方針から得ることは 個人の人生にも生かせるのではないか、ということだ。 会社にて、いきなり仕事量が増えることがある。 そこで、なぜ増えた…

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7年前
13

バランスが大事

旅行に行ったこともあり 5日間で有給を取っていたが 4日目あたりから、情緒不安定(!)になってきた。 やることがなくて、自分の存在価値を問うようになる。 それに甘んじ…

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7年前
18

降ってくる作業の裏にあるもの

仕事が降ってきたときに、 「この仕事の本当の意味は何だろう」と 適度に考えることは必要だなあと感じる。 (適度でとどめておかないと、ただの行動できない人になりそう…

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7年前
12

病的な眠気を改善するために

5月に入ってからというもの、 予定のない日は昼・夜問わず 自宅でずっと眠っている(-ω-) 時間を無駄にしているなあと思いつつも どうしても眠気を止められない…。 この…

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7年前
15

食べるものにより、太りやすい部位は変わる?

グアムに行ったときに、ふくよかな現地の方がいらっしゃったのだけれど、 皆ふくよかな部位が一緒だったので、これは食べ物によって 太る部位が同じなんじゃなかろうか?…

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7年前
14

かわいいは一日にしてならず

ドラマ放映中の「人は見た目が100%」の原作(漫画)を読んだ。 オシャレとは縁の少ない女性3人が、 お洒落を研究するギャグテイストの漫画なのだが、 色々考えさせられた。 …

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7年前
18

グアムに来たよ その4

グアム4日目(最終日!) 日本でいうイオンモールのようなところに来たよ。 開店前からある程度入れる。店内は不思議な香りがする。 プロテインの大きさがすごい。 (し…

sachan19
7年前
13

グアムに来たよ その3

グアム3日目。ゆったりスケジュール。 午前中は、水陸両用バスに乗りました。 運転手さんがひょうきん^^ 現地の人たちの、ほがらかさやひょうきんさに毎回和む。 グ…

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7年前
11

グアムに来たよ その2

グアム2日目。マリンスポーツの日! 朝早めに起きて、水着にTシャツ姿で アクティビティ場へ。バス寒かった.. いざ着いて、記念撮影。(写真は有料) インストラクタ…

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7年前
9

グアムに来たよ その1

有給を5日取って、会社の人たちとグアムに来ました。 無理にでも休む日を作らないと、ずるずる仕事してしまいそうなので( ; ; ) お値段は 3泊4日で10万ちょい。 時間…

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7年前
18

その気になってみる

美容院に行って、髪を15センチ切った。 美容師さんがホストのようで、柔和で会話上手だった。ことあるごとに褒めてくれる。 ・この髪型、似合いますね!より可愛くなり…

sachan19
7年前
21

自分で正解を決めること

ものすごく久しぶりに更新。

社会人5年目となりました、26歳です。

20代前半まではなんとなく
若さで許される感があったけど
26歳って妙齢だよなあと思う。

大学卒業後、丸4年
私は何か成長できただろうか。

学生時代までは、これが価値が高いですよっていう
世間の規範があったように思う。

たとえば

小学校は運動ができれば一目置かれた

中学~高校は勉強ができ

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その解釈は歪んでいるかしら?

お久しぶりです。

悪いことがあったときに「自分はなんてクズなやつだ」と責めるばかりで、解決策が浮かばない…。
恒常的にこれだったらつらいですね。
このような歪んだ解釈はどうして起こるのでしょうか?

「事実か、解釈か」の違いに関しては、以下だとおもいます。
-----------------------------------------
 ・100人いたら100人とも同じ答えになるものを事実

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刺さる文章とは その2or3

前回のnote更新から
なんと2ヶ月半ほったらかしになっておりました。
仕事が忙しくて…なかなかおふとんから出れないのでした…。笑

いつのまにやら 世間では盆ホリディですね。

帰省する実家は電車で15分。

私も今日は実家に帰ってお墓参りをしたいと思います。

さて今回も文章のおはなし。

刺さる文章(心をわしづかみにする、精神的に人を殺せるetc)
とはいったいどんなものなのでしょうか。

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自分にとってのごほうびとは

仕事や勉強をするときに
ごほうびがなく、ただただストイックに頑張りつつける…。

それで頑張り続けられる人はもはや「趣味」レベルで頑張れているのだろう。
その頑張りを続ける過程自体がご褒美…。
また「ごほうび」が食べ物やカバンの人もいる。

どちらにも当てはまらない人は、もしかしたら
「達成感」がごほうびになるのかもしれない。

そのためには、自分がどういうときに「達成感」を味わうかを知る必要があ

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ボブのはなし

西洋系の外人から見たら、日本人と中国人は同じに見える。
ましてや、日本人と日本人の違いは分からないだろう。
同じように、私もグアムに旅立ったときに、現地の人が全員同じように見えた。便宜上、彼らをボブとしておく。

~ボブの定義~
日によく焼けて、お肉を沢山食べているからか、体格が良い。ふくよかである。髪の毛は短髪。場合によってはパーマ。
目の前を通りかかると、ポケモントレーナーのように積極的に話し

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個人の人生に活かす

最近思うのは、会社の対応や方針から得ることは
個人の人生にも生かせるのではないか、ということだ。

会社にて、いきなり仕事量が増えることがある。
そこで、なぜ増えたかを考えてみる。
だいたいは売上がよくないから。これに尽きる。

そして、愚痴を言いそうになるところを、冷静に周りを見てみる。

同じようにタスクが増えている人が、文句を言っていない。
そして「これまでと同じように仕事をしていてはこのタ

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バランスが大事

旅行に行ったこともあり
5日間で有給を取っていたが
4日目あたりから、情緒不安定(!)になってきた。

やることがなくて、自分の存在価値を問うようになる。
それに甘んじて、グダグダしてしまう自分もいる。

適度に、やることがあるほうが、
生活のリズムを整わせることができる。

適度な義務感。
学生でいうと、学校。
社会人でいうと、会社。

ただ、学校は自分が「お客さん」で
会社は自分が「従業員」と

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降ってくる作業の裏にあるもの

仕事が降ってきたときに、
「この仕事の本当の意味は何だろう」と
適度に考えることは必要だなあと感じる。
(適度でとどめておかないと、ただの行動できない人になりそうなので難しいところではある)

例えば、薬局などでバイトしていたとして
「ちょっと床をモップでかけてきて」と言われた時に、特に考えず、言われた通りにモップをかけるのと、床が別に汚れていないのに、モップをかけを命じられたのはなんでだろう

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病的な眠気を改善するために

病的な眠気を改善するために

5月に入ってからというもの、
予定のない日は昼・夜問わず
自宅でずっと眠っている(-ω-)

時間を無駄にしているなあと思いつつも
どうしても眠気を止められない…。

このままでは寝ているだけで
おばあちゃんになってしまう…どうにかしたい。

ネットで調べていくと、異常な眠気には、

ビタミンB群、鉄分が足りていないようだ。
さっそく薬局でサプリメントを買ってきた。

30日分で、500円とかの安

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食べるものにより、太りやすい部位は変わる?

グアムに行ったときに、ふくよかな現地の方がいらっしゃったのだけれど、
皆ふくよかな部位が一緒だったので、これは食べ物によって

太る部位が同じなんじゃなかろうか?と思った。
グアムでの食べ物は、ポテト、肉、ポテト、肉…の繰り返しだった。

ポテトと肉を食べ続けると
太もも、お尻まわりが逞しくなるのかもしれない。

そして、私自身お肉が大好きで
週の半分くらいはお肉を食べている。

その結果、下腹、

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かわいいは一日にしてならず

ドラマ放映中の「人は見た目が100%」の原作(漫画)を読んだ。

オシャレとは縁の少ない女性3人が、
お洒落を研究するギャグテイストの漫画なのだが、
色々考えさせられた。

印象に残った言葉がある。

・人の褒め言葉は、何よりも自分を可愛くさせる
・お洒落は忍耐あるのみ

うーん…そうだなあと思う。
自分がもっとお洒落をしようと思う時は、
人から可愛いね、お洒落だね~
と言われてうれしかった時が多

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グアムに来たよ その4

グアムに来たよ その4

グアム4日目(最終日!)

日本でいうイオンモールのようなところに来たよ。
開店前からある程度入れる。店内は不思議な香りがする。

プロテインの大きさがすごい。
(しかも1個買ったら1個タダ)

全体的に、間の取り方が贅沢だった。
入っているブランド数が少ない分、
1フロアの1/3は洋服屋さんの勢いだ。

日本より安い店もあれば、高い店もある。
GUかもしくは、GUCCIの違いなのだろう。

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グアムに来たよ その3

グアムに来たよ その3

グアム3日目。ゆったりスケジュール。

午前中は、水陸両用バスに乗りました。

運転手さんがひょうきん^^
現地の人たちの、ほがらかさやひょうきんさに毎回和む。

グアムの街並みをバスで探索しつつ、浅瀬にドボン!めっちゃ濡れるかと思ったら、そうでもなかったよ。
希望制でちょっとだけ運転もできる。

ホテルの近くを離れたことがなかったから、バスで色々見て回れるのは新鮮だった。

おびただ

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グアムに来たよ その2

グアムに来たよ その2

グアム2日目。マリンスポーツの日!

朝早めに起きて、水着にTシャツ姿で
アクティビティ場へ。バス寒かった..

いざ着いて、記念撮影。(写真は有料)
インストラクターはこれまた日本語ぺらぺら。
標識もほとんど日本語。
日本人しか来ないビーチなのかもしれないね。

はじめはバナナボート。
現地の方がジェットスキーらしきもので
引っ張ってくれて、快適に海を渡る。早い!
顔にしぶきが当たっ

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グアムに来たよ その1

グアムに来たよ その1

有給を5日取って、会社の人たちとグアムに来ました。
無理にでも休む日を作らないと、ずるずる仕事してしまいそうなので( ; ; )

お値段は 3泊4日で10万ちょい。
時間は 飛行機で3.5時間でした。
気温は日本の6月末くらい。25〜30度。
むし暑い。女の子の格好が常夏系だし、たまに上半身裸の人が走っている。

今日は初日ですが、入国審査のステップが多くて疲れ気味。他の国より多い気が

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その気になってみる

美容院に行って、髪を15センチ切った。
美容師さんがホストのようで、柔和で会話上手だった。ことあるごとに褒めてくれる。

・この髪型、似合いますね!より可愛くなりました!
・すごくサラサラになりましたよ!ずっと触りたくなる髪の毛です
・この色、高級感がありますよ

褒めてくれるので、実は私捨てたもんじゃないのでは...?と勘違いできる。
商売だったとしてもうれしい。

さらにアドバイス

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