ドイツに到着。が落ちて落として落胆の1日目。
9/26木 欧州遠征1日目
◎ホーチミン→フランクフルト（ドイツ）
昨晩遅くのフライトでベトナムからいざドイツへ✈️
分かりやすく日本時間で伝えると日本時間深夜1時に出発して14時30分に到着。
実際はベトナムを23時に飛び立ってドイツの朝7時半に到着。時差がややこしいですね💦
日本時間で深夜に出発したこともあって機内ではすぐに眠りにつくことができ、着いたら朝なので時差ボケは全くなし。このパターンが1番ありがたい。
13時間もあったけど9時間くらいはしっかり眠れた。
ここで最初のレースがベルリンなのになぜフランクフルト着なのか（ベルリンとフランクフルトは約500kmも離れている）疑問に思った方もいると思うので説明するとドイツ最大の空港はフランクフルト空港。なので色んなとこからの便が多くて乗り換えが少ない。
国際線の飛行機の乗り換えはなんとか1回に済ませたいところ。
ベルリンのブランデンベルク空港着だと乗り換え2.3回かかるか1回だと軽く10万は超えるところをフランクフルト着なら乗り換え1回で6.5万とスムーズかつリーズナブルかつベトナムの空気を少し味わえるとのことで今回のフライトはこのプランでした。
そしてフランクフルトの方がベルリンに比べて宿もかなり安いのでフランクフルト→ベルリンの移動費を考えても全てにおいて効率がいいんです。
まあ初めてだと外国間の移動はかなり不安だと思いますが去年も77日間に渡る欧州遠征してヨーロッパ19ヵ国を縦横無尽に移動してる強みをしっかり活かす事ができました。
と言うわけでほぼ寝てたら13時間もあっという間で無事ドイツ・フランクフルトに到着。
到着して携帯使えるようになってメール見たら、大阪マラソンの抽選結果が届いてました。ここ2年間の大阪マラソンはエントリー費2万近くまで値上がりの影響もあってかほぼ定員割れしていたので、当選は当たり前と思い結果を確認。
落選、、、、そんなぁ、、
大阪マラソンは一昨年は気温5℃以下で低体温症になり、去年はタイムの申告忘れてGブロック（めちゃ後ろの方）からのスタートで2万人抜く羽目+雨で激寒と2年連続嫌な思い出とひどいタイムだったので今年はいいかなと思っていたんですが自分のベストタイムより約3分速いライバル2人が出ると聞いてたのでじゃあ出るしかないやんと言うことで楽しみにしていただけにめちゃ落ち込んだ。
想定外の落選で空港で預け荷物拾ったエリアで呆然としてました。笑
まあでも落ちたもんはしょうがないので代替のレースどうするかなとか考えてたら1時間近くも経ってた。
気を取り直して、空港から15分ほど電車に乗って宿の最寄りのフランクフルト中央駅へ。
去年も訪れたので久しぶりって感じ。駅周辺に薬物中毒者がゴロゴロいるのも相変わらず。笑
宿も去年泊まった場所で駅から200mなので迷うことなくすぐ着いてチェックイン。と言っても部屋に入れるのは16時で宿到着したのが昼前で時間があったのと昼から雨予報だったので荷物預けてすぐに着替えて走りに行くことに。
走る場所も去年フランクフルトを散策した時にここ走りたいなぁと思ってる川沿いがあったのでそこまで10分ほど歩いてストレッチして練習開始。
走り始めてすぐに思ったのが脚が重い、、
さすがに計17時間のフライトだったので当たり前と言えば当たり前。
気温は19℃で20℃以下は久々。
ゆっくりペースで4km走ったあとは徐々にスピードを上げていくbuild-up走（4'08-02-3'56-30-37）を5km。途中雨が強く降ってきて雨宿りしながらなのであまり効果的な練習とまではいかなかったけど雨予報だからと練習中止にするよりはよかったかな。最後宿まで軽くDownで1km 走って計10km。
長時間のフライトで固まった脚をほぐすにはちょうど良かったかなと言う印象。
宿に戻ったら着替えて荷物の整理などをしていたんですがここであることに気がつく。
レースのウェアを丸ごと入れていた袋がない！？
そんな馬鹿なと思って手荷物のリュック、預け荷物のスーツケースの中を必死に捜索するがない、、、
あ、昨日ぼったくりから逃げてる際に落としたんだ‥ と悟るまでに1秒も要しませんでした。
全速力で逃げてた際に1番内側のファスナーが空いてたのには気がついたんですがその時は何か落ちた様子もなかったので大丈夫やろと流してたんですが全然大丈夫じゃなかった。。
もはや大阪マラソン落ちたことなどどうでもいいくらいのショック。
その袋の中にはレースの際にいつも着るTシャツ、ランニングパンツ、パンツ、ソックス、手袋、リストバンド、ゼッケン留めを入れていました。落としたのはこの部分。
預け荷物がロストバゲージしても困らないように手荷物に入れてたのにこっちを落とすとは、、笑
幸い預け荷物の方にも練習用としてランニングTシャツとランニングパンツ、リストバンド、ソックスはほぼ同じものを入れてたのでそれは代用可能。代用できないのは手袋とゼッケン留めだけなのは救いということも冷静に悟った。
あー明日ベルリンマラソンの受付で手袋とゼッケン留め売ってたらいいなぁと。
ぼったくりからの逃走の代償はなかなか大きいものでした。さすがに大阪マラソン落ちたことよりもショックでかかったので持ってきたハイチュウ4つのうちの1つの12粒を20分ほどで全部食べ尽くしてしまうくらいには凹みました。（少しづつ食べようと思っていたのに、、、）
まあ時計の充電器とかもっと替えが効かないものを落とすよりはマシだと気を取り直して、16時に部屋にチェックイン。
チェックインしたら、すぐにベッドメイキングをして、練習着と昨日着た衣類を自前のウォッシュバッグで洗濯。（洗濯に関してはネタがない日にでも改めて紹介します。）そしてシャワーを浴びてベットでリラックスしつつ、筋トレを2セットしてから
19時前に近くのスーパーにドイツビールを買いに行き、宿の1階が簡易的な食事も提供してて、前回食べた時にめちゃ美味しかったドイツ風ピザフラムクーヘン
を夜ご飯にしようと思い宿の1階に行って頼もうとするもまさかの今日はやってないと言われまた落胆。
しょうがなくフランクフルト中央駅に行ってフランクフルトをサンドイッチしたブラートブルストを買って夜ご飯に。これだけでもなかなかお腹膨れた。
明日はかなり朝早くにベルリン行きの電車に乗らなきゃいけないので食べて飲んだら、宿に戻ってすぐに就寝。
というか気づいたら21時前には寝落ちしてた。
そんなこんなで無事にドイツ入りしたのはいいものの大阪マラソンに落ちるわ、雨に打たれるわ、レースウェア丸ごと落とすわ、楽しみにしてたフラムクーヘン食べれないわで踏んだり蹴ったりの1日目が終了。笑
（まあ 風邪引かんかったらなんでもいいや。）
筋トレ
腹筋ローラー 15回×2
腕立て伏せ 10回×2
1日目 6117円
交通費 1014円
フランクフルト空港→フランクフルト中央駅 1014円
観光&娯楽費 0円
食費 949円
朝 機内食 0円
昼 ハイチュウ12粒
夜 ビール（Becks）209円
ブラートブルスト 740円
宿泊費 4154円
Five Elements hostel
飛行機代金は最後に加えることにしました。
通算 9547円（Ave.4773円）