RUNNING SCIENCE LAB陸上部

東京・表参道にある低酸素ランニングジム「RUNNING SCIENCE LAB」スタッ…

RUNNING SCIENCE LAB陸上部

東京・表参道にある低酸素ランニングジム「RUNNING SCIENCE LAB」スタッフによる陸上競技・ランニングの活動記録です。 毎週メンバーの練習やレースなどの活動記録を更新予定！ フォローやスキ、感想などお待ちしております！

みやぎ復興マラソン/福島駅伝

こんにちは！ rslab陸上部のいぶきです。 みなさん調子はどうでしょうか？ 私はまいにちhappyです！！ 東北・みやぎ復興マラソン 11/3にみやぎ復興マラソンが開催されましたね。 走られた方いらっしゃるのではないでしょうか？ 結構東北の方は気温的に走りやすかったのではないですか。 実はラボ陸からも出走した選手がいました。 それはラボ陸上部長のラニキさんです‼︎ 結果はどうだったんでしょうね〜 今年もこわだくんYouTubeに投稿されると思うのでぜひぜひ。 今年はスロ

RUNNING SCI…

    • 遂にマラソンシーズン到来！！

      こんにちは！大阪旅行から帰還した若三直太郎です。 先週は大学の先輩・同期と大阪旅行に行ってきました！旅行だけで、note書けるくらい最高に楽しい旅行でした！ 旅行のことはさておき、練習メニューを確認していきましょう！ さて、先週末は金沢マラソンや横浜マラソン、水戸黄門漫遊マラソンなどなど、ついにマラソンシーズンが本格的に到来しましたね。日差しが強く横浜マラソンは暑かったのではないでしょうか？ 何カ月も前から準備していたのに、その日の天候・気温によって、実力を十分に発揮で

      RUNNING SCI…

      • #29 秋は来たけど飽きは来ない

        というようなnoteを書きたいものですね。 どうも！RSLAB学生バイトの仲村です！ 最近ほんとに天気が急変して体調崩す方が多いように思われます。僕自身、鼻が詰まりだしたので秋を感じております。ランナーさんは特に免疫が落ちがちですので、食欲の秋全開でたくさん食べてたくさん休養も取ってくださいね！食事と睡眠もトレーニングです。 それでは練習記録に参りましょう🏃‍♂️ （先週の本江の練習記録報告でスクショを使っていたので僕的革命だったので踏襲します、手間省きではありません＾＾）

        RUNNING SCI…

        • #28 トラックシーズン終了

          こんにちは！RSLABアルバイトの本江です！ 朝晩が一気に寒いくらい冷えてきましたね！ 皆様いかがお過ごしでしょうか．．？ 私は花粉症がでてきてくしゃみが止まらず苦しんでいます…😢 それでは今週の振り返り！！ 本江 邊見さん てつしさん てしろぎ わかみ せきぐち たぶんみんな練習しているはず…！！随時更新していきます！ クラ対終わりましたーー！！！ 先週末1年で最も熱い戦い，関東クラブ対抗戦が行われました🔥🔥 関東のサークル№１を決めるこの大会で今年も無

          RUNNING SCI…

        みやぎ復興マラソン/福島駅伝

        RUNNING SCIENCE LAB陸上部

          ♯26　恐竜が見たい

          こんにちは！大分支部の枝川です。 やっと暑さが去り走りやすくなってきましたね。 先週は、ROKUTAIフェスがあり、ラボメンバーも大勢参加した？みたいですね。手代木くんは入賞したとか...？ 僕も先週は職場の人たちとペイペイドームでリレーマラソンをしてきました。 最近なにかと体調がよくなく、走れず、気持ちも下降気味でしたが、やはり仲間とタスキを繋ぐのは楽しいですね。 ラボリクも12月にある某駅伝に向けて動き出したようなので、しっかりと準備していこうと思います。 あと

          RUNNING SCI…

          ♯26　恐竜が見たい

          RUNNING SCIENCE LAB陸上部

          #25『番狂せ』

          ジョニーです。 皆さんにお聞きしたいことがあります。 スポーツをみていて、最高の瞬間はいつでしたか？ 自分がパッと思いつくのは… ブラントンの奇跡？ワールドラグビーランキング13位の日本代表が過去2回のW杯優勝経験を持つランキング3位の南アフリカ代表を34-32で破ったあの激アツだった試合。 佐賀北のがばい旋風？ 小林誠司率いる広陵などを撃破し 2007年の佐賀北高校が、県立高校で甲子園初優勝したあのションベンぶっ漏れた大会。 2009年全仏オープン？ 全仏オープン

          RUNNING SCI…

          #25『番狂せ』

          RUNNING SCIENCE LAB陸上部

          #24言い訳はしません。

          こんにちは！RSLABバイトの若三 直太郎です！ もう9月も折り返し、、なのにアツい。。早く涼しくなって欲しいものです。ただ、来週からは最高気温が30℃を下回る予報が出ているので、もう少しの辛抱です！！皆さん暑い中ですが頑張りましょう！！！ 練習報告 2か月ぶりにトラック走りました。 地元の市民大会で1500ｍに参加してきました。 実はレースの前に大大大ニュースがありました。 僕の中学2.3年の担任の先生に6年？ぶりに偶然会ったんです！ そしたらなんとご結婚されてい

          RUNNING SCI…

          #24言い訳はしません。

          RUNNING SCIENCE LAB陸上部

          ＃23 モチベーションアップ＆パンケーキ

          みなさんこんにちは！ 今回の投稿で2回目になる手代木です。 気がつけば9月の中旬にさしかかりそうですね。 あっという間に夏が過ぎて、少し寂しい気分になります。 みなさんは夏の思い出は作れましたでしょうか？？ パンケーキ 私はCocco tree喜多方の「もものわたぐもパンケーキ」を食べてきました！（上の写真がもものパンケーキです） アイスとパンケーキを、あまい桃と一緒に食べられ幸せでした！ おいしいものを食べられたので、この夏は充実していましたね。 旬の桃は世界で一番お

          RUNNING SCI…

          ＃23 モチベーションアップ＆パンケーキ

          RUNNING SCIENCE LAB陸上部

          今週、今月から頑張るやつはだいたい頑張らない

          こんにちは 数年前から今週、今月から頑張るを言い続けて何も成し遂げてない私、高野です。 人は何か外的なモチベーションを受けると頑張ろうと思うものですが、結局のところ自分の内側からのモチベーションが一番大事だと思います。 それがダメとは言いませんが、外的なモチベーションに左右されすぎているとなにも成し遂げられないことが多いと感じます。 箱根駅伝翌日に今までそんなに走ってなかったのに急にロング走する選手がその後箱根を走ったことはなかったです。 それよりもそういったものに左右

          RUNNING SCI…

          今週、今月から頑張るやつはだいたい頑張らない

          RUNNING SCIENCE LAB陸上部

          #21 リニューアルと知覚過敏

          こんにちは！3回目の登場、邊見です。 前回が6月中旬に担当したので約2ヶ月ぶり。この2ヶ月の間にいろいろなことがあり喋りたいこと尽くしだったので今回の担当はすごい楽しみでした。 ということで早速触れますが、会員の皆さんは新しいRUNNING SCIENCE LAB 利用しましたか…？？？ 新作のMETA SPEED PARIES シリーズやEvoride SPEED2が置かれたり 大型モニターの新型トレッドミルが導入されたり 全体が前回以上に落ち着いた配色でおしゃれに

          RUNNING SCI…

          #21 リニューアルと知覚過敏

          RUNNING SCIENCE LAB陸上部

          #20 共鳴

          こんにちは！RSLABアルバイト仲村です。 本当は昨日note更新予定だったのですが、ラボ古参の方ならわかる最近金髪になったアイツ(本人了承済み)が出演している「素晴らしき哉、先生！」（ABC・テレビ朝日系 毎週日曜22:00~）の録画を見ていたら寝落ちしてしまったので翌日の投稿となります～また学園ものでした。今度は生徒みたいです早くセリフ出てこないかなと楽しみにしております、そこのあなたも日曜22時はテレビの前に！！！ 4月から始まったラボ陸ノートも、今回の担当で3回目と

          RUNNING SCI…

          #20 共鳴

          RUNNING SCIENCE LAB陸上部

          リニューアルはじめました。

          こんにちは。ラボ陸の菊地です。 更新が遅れて申し訳ございません。 いやRSLABリニューアルのこの時に合わせて投稿したかったのです。((逆張りで)) ランニングサイエンスラボは大きく生まれ変わりました。 いかがでしょう！この上品な内装。高級ホテルかのようなカウンター。低酸素ジムですよ。これが原宿のど真ん中にあるんですよ！どんだけニッチなんですの。 これには代表もニンマリ。 トレッドミルや設備もアップデートされ今までの こわだくん垂れ流しディスプレイからお好みの動画を

          RUNNING SCI…

          リニューアルはじめました。

          RUNNING SCIENCE LAB陸上部

          ラボリニューアルオープンまであと！？

          こんにちは！ RSラボアルバイトスタッフの関口です！今週は仲村先輩の予定でしたが、箱根駅伝を目指す猛者が集まる合宿に参加中のため急遽関口が担当する運びとなりました！　仲村先輩頑張ってください！ RSラボ、進化 先日改装工事真っただ中のRSラボを見てきましたが、低酸素ルームから受付のカウンターまで全てなくなっており、また新しく作られているところでした。今までのRSラボは少しホコリが溜まっていたり汚れがあったところも含めて、走ることで高みを目指す者たちの”  秘密基地 ”みた

          RUNNING SCI…

          ラボリニューアルオープンまであと！？

          RUNNING SCIENCE LAB陸上部

          ＃17 新しい陸上

          こんにちは！ 今年度よりWORK OUTで講師を務めさせていただいている風戸です。 更新が遅くなってしまい申し訳ございません💦 先週土曜日にOn Track Nights:MDCに出場してきましたのでその報告を少しばかりいたします。 レースに出場するのは1月のハイテクハーフ以来でそれ以降は体調を崩した時期が続き、今年度に入ってからは初の公式戦でした。 この日は自分のレースではなく、1500m で全日本インカレの標準記録(3’50”00)に挑戦する大学の後輩のアシスト役での

          RUNNING SCI…

          ＃17 新しい陸上

          RUNNING SCIENCE LAB陸上部

          #16ラボリニューアル

          チャムゲYouTube！ ランニングサイエンスラボの高野です！ ラボ陸note更新していきます！！！ 何と！！ラボが8/13より改装工事を経てリニューアルします！！ それに伴い本日7/22より約3週間休業ささていただいております。 お客様にはご不便、ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。 さて、3週間の改装工事に合わせ久しぶりに大型連休をいただいております。 そのためこのnoteを更新する時間がありません！！（海外逃亡の為） もともと改装工事関係なく連休をいただ

          RUNNING SCI…

          #16ラボリニューアル

          RUNNING SCIENCE LAB陸上部

          #15頑張ろう

          こんにちは！RSLABアルバイトのほんごうです！ 先月末第3回ラボ練やりましたーーが 参加者3人．．．暑くて結果もいまいち．．． 次回は7月28日！そうです僕の誕生日！全員参加でオネシャス（*^_^*） 暑さに負けずテストに負けず練習していきましょー🔥 ではでは今週の振り返り～ 夏本番！ 今年も暑いですね！ そろそろ今期のターゲットレースが決まってきた頃ではないでしょうか！ ぜひスタッフに共有していただいてPB破壊・目標達成に向けて一緒に夏を乗り越えましょう！！ ちな

          RUNNING SCI…

          #15頑張ろう

          RUNNING SCIENCE LAB陸上部