RUNNING SCIENCE LAB陸上部

東京・表参道にある低酸素ランニングジム「RUNNING SCIENCE LAB」スタッ…

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東京・表参道にある低酸素ランニングジム「RUNNING SCIENCE LAB」スタッフによる陸上競技・ランニングの活動記録です。 毎週メンバーの練習やレースなどの活動記録を更新予定！ フォローやスキ、感想などお待ちしております！

#16ラボリニューアル

チャムゲYouTube！ ランニングサイエンスラボの高野です！ ラボ陸note更新していきます！！！ 何と！！ラボが8/13より改装工事を経てリニューアルします！！ それに伴い本日7/22より約3週間休業ささていただいております。 お客様にはご不便、ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。 さて、3週間の改装工事に合わせ久しぶりに大型連休をいただいております。 そのためこのnoteを更新する時間がありません！！（海外逃亡の為） もともと改装工事関係なく連休をいただ

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    • #15頑張ろう

      こんにちは！RSLABアルバイトのほんごうです！ 先月末第3回ラボ練やりましたーーが 参加者3人．．．暑くて結果もいまいち．．． 次回は7月28日！そうです僕の誕生日！全員参加でオネシャス（*^_^*） 暑さに負けずテストに負けず練習していきましょー🔥 ではでは今週の振り返り～ 夏本番！ 今年も暑いですね！ そろそろ今期のターゲットレースが決まってきた頃ではないでしょうか！ ぜひスタッフに共有していただいてPB破壊・目標達成に向けて一緒に夏を乗り越えましょう！！ ちな

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      • ＃14 会津のソースカツ丼が食べたい

        こんばんは！ RSLABバイトの手代木です！ 上の写真は桧原湖での合宿でとれた一枚です。そして、一番右にいるのが手代木です。 ところでみなさんは週末はどう過ごしていましたか？ 私は外で練習しようとしたら、あまりの暑さに、途中で諦めてしまいました。みなさんも運動するとき以外も水分補給を忘れずに、無理せずこの夏を乗り越えていきましょう。無理しないのが一番です、、 これは先週、自分が食べたお昼ご飯です。 おいしそうなソースカツ丼ですね～！また食べたい ところで、ソースカツ丼と

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        • #13ジョニー初投稿

          え！？この刺身シマウマですか！？ でお馴染みのジョニーです。 こないだ シマウマの話で盛り上がりました そしたらね シマウマと馬の雑種がいるときいてびっくり zebraのZとhorseのorseを合わせて Zorse(ゾース)ってゆうんだって なんか熱いよね、ゾース ただのうすじまの馬だもん。 それでね この、馬のようなシマウマなような 「オカピ」ってゆう動物がいんだけどさ、 これキリンの仲間なんだって もう、なにがなんだかわかりません。 ヘンミッタ 24.3

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          ♯12　大分支部に動きあり

          こんにちは！第12回は、大分支部の枝川が担当します。 本当は私が先週のnote担当でしたが、 「東北・みやぎ復興マラソン2024」とジョニーさんのROCK IN JAPANのお知らせが入ってしまったため、せっかくネタを温めておいたのに、邊見さんに順番取られてしまいました。。。 禁忌、禁じ手、明らか盲点ですね＾＾ 前回の執筆からいろいろ動きがあったので近況報告したいと思います！ ❶九州実業団毎日駅伝に向けて 新社会人となり大分生活も約3か月が経ちました。当初は、なかなか練

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          #11 せり鍋も良いけど今度こそ牛タン食べたいよね

          こんにちは！RSLABの邊見です。 今回はお知らせもあり、他スタッフに順番譲ってもらい執筆しております。 お知らせ❶ タイトルでお気づきの方もいるかと思いますがRSLAB陸上競技部、「東北・みやぎ復興マラソン2024」のゲストに決定しました！！ 二年連続のゲスト。グループ単位で二年連続で呼ばれているのは今のところ僕らかサザエさん一家だけなので少し誇らしいです。 また「宮城県」は、僕が東北出身だったり、ハイキューの大ファンだったり、先月もメンバーの仲村が仙台ハーフに出

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          #10 矜持

          こんばんは！ RSLAB学生アルバイトの仲村です！私の担当から始まり早くも10週目ということで、本当に時の流れが早いな（早すぎるな）と感じております。ちなみに20歳を過ぎてからこの調子なので来年から社会人になったら刹那的に人生を送るのだろうと考えると鳥肌が立ちま(( 今週の振り返り ま、そんなつぶやきは需要がないので今週の練習記録に参ります。 あっという間の2年です。 僕がラボでアルバイトを始めてから今月で丸2年（大2 7月～）になります。初出勤の日にそれまでは画面越

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          ＃９競歩の魅力

          こんにちは！RSLABアルバイトの若三直太郎です！ ついこの前、書いた気もしますが、今週もよろしくお願いします！！ 今日は何～？みなさん今日は何の日か知っていますか？ 今日は「世界自転車デー」らしいです。 トライアスロンに挑戦している方は特に馴染み深い自転車。 世界自転車デーは2018年に採択された新しい国際デーらしいです。 自転車は、単なる移動手段だけではなく、使用する人の健康や運動能力などを促進している。 僕は毎日通学で乗っています！ しかし、大人になると人によって

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          #8 意志を持ち続けること

          こんにちは！　R.Sラボアルバイトスタッフの関口です！！ ラボ陸ノートは毎週スタッフが交代で更新してまいりましたが、今週からついに２周目に突入です！ 私は少し前に書いたばかりのような気もしますが、ノート更新の順番は毎回あみだくじによって決められているためそういうこともあるよ…ということで！！ さっそく、今週の各選手の振り返りをしてきたいと思います！ 「走って悩んで見つけたこと」大迫傑 タイムを求めるランナーから走りをただ楽しみたい！というランナーまで、読んだことのない人は

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          ＃７将来への第一歩！

          こんにちは！ RSLABアルバイトの若三直太郎です。 今日はなに～？突然ですが、本日5月20日は何の日か知っていますか！？？ そうです！世界計量記念日です！！ 僕たちも使う、メートルという単位制度が確立された日らしいです！ 1875年5月20日にフランス パリで「メートル条約」が欧米17ヵ国間で結ばれたと、Google先生が言っていました。 みなさん知ってましたか？？ 僕は知りませんでした。。 まだまだ世の中知らないことばかりですね 勉強になりました！！ 今週の振り

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          【お知らせ】新加入選手のお知らせ

          日頃より、RSLAB陸上部のご支援・ご声援ありがとうございます。 5月15日より加入した選手を紹介します。 風戸啓希 経歴　千葉東高校-一橋大学-東京海上日動-日税ビジネスサービス-ラフィネグループ陸上部-日本郵政 主な種目のPB　800m　1'52"87 　　　　　　　1500m　3'47"00 　　　　　　　5000m　14'05"19 目標　走ることに夢中になる！ 以上、新たに1名の選手を加え部員10名での活動となります。 今後とも変わらぬご支援、ご声援のほどよろ

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          #6 遠きに行くは必ず邇きよりす、29歳になりました

          こんにちは！RSLABの高野です。 いつも暖かいご声援ありがとうございます！ 早速今週の振り返りに行きたいと思います。 ハイキューの聖地に行った 先日行われた仙台国際ハーフの視察兼付き添いで仙台に行ったので今ラボのスタッフがハマっているハイキューの舞台になっている「カメイアリーナ仙台」に行ってきました。 見学には受付が必要で、館内には至る所にハイキューのパネルやポスターがあり、とても力が入っているなという印象でした。 アニメや漫画、ドラマや映画など通じてこのように地域が

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          #5 理論派か感覚派か

          こんにちは！今回を担当いたしますのはアルバイトスタッフの関口です！今までの先輩方のように面白い文面を書けないので真面目になってしまいますが何卒…💦💦 今年2月より勤務！ 高校1年生の頃にラボをYouTubeで知りずっと興味があり、まさかの偶然で大学の先輩が繋げて下さり憧れの存在であったR.Sラボに入社しました！ 僕が初めて見たラボのYouTubeは下に貼り付けた動画でした笑。部活での「陸上」しか知らなかった僕には、こんな楽しそうに「走ること」に関われる場所があるんだ！？と

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          ♯４　初のチーム練開催！

          こんにちは！第4回を担当するのは、ラボリク！大分支部部長の枝川大祐です。 チーム練初開催 なぜ、大分に支部があるのかはさておき、日曜日にラボリク発足後初のチーム練が開催されました！ 練習後は、4/17に(水)にオープンした話題のハラカドの銭湯にみんなで行ったとか。 いいな。。。 社会人になってみて 個人的な話になりますが、 僕は、3月に大学を卒業しまして、4月から社会人となりました。ラボのアルバイトとして働いていた期間、会員さんをはじめとして関わりのあった皆様ありが

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          【お知らせ】2024年度新入部・移籍選手の紹介

          日頃より、RSLAB陸上部のご支援・ご声援ありがとうございます。 2024年度の新入部・移籍選手をご紹介します。 新入部選手手代木壱吹 経歴　学法石川高校-武蔵大学 主な種目のPB　5000m　14’25 3000m　8'32 今後の目標　ハーフマラソン65分切り。 座右の銘　克己心 編集者評　ポテンシャルの塊がやってきた！ 移籍選手YouTubeチャンネル「サブツー」より1名の選手が移籍となりました。 高橋勝哉

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          ＃３お昼ご飯

          こんにちは！RSLABアルバイトほんごうです！ 新年度が始まっていかがお過ごしでしょうか！僕は大学が本格的に始まり課題に追われています…ラボのシフト入れなくて悲しい戻って来い春休み… なにも話題がないので今日のお昼ご飯の写真でも載せておきます～ お昼時の大学はどこも混んでて非常に大変です… お肉おいしかったなー 皆さんの今日のお昼ご飯は何でしたか？ ではでは今週の振り返り～ 邊見さん　毎日走ってる…今年覚醒するのは邊見さんだったりして… 高野さん　来週の追い込み期待し

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