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HSPとモチベーション
こんにちは。みみです。
自己紹介でも少し記載しましたが、私、HSP気質のようです。
気がつかないふりをしていましたが、最近認めました(笑)
その中でも、HSS型HSPなのかなと思います。
![](https://assets.st-note.com/img/1723120031716-ElQF3tCFRv.png?width=1200)
HSS型HSP
好奇心旺盛で刺激を求めるけれど、傷つきやすい…
HSS型が出ているときは、行動的↑
HSPが出ているときは、不安で疲れやすい↓
(厄介なものです)
よし!やるぞ!と決めて、勢いよく始めるも続かない。
そして、自己肯定感が下がる。これまでの人生その繰り返し…
HSP気質だと認めて、腑に落ちました。
モチベーションは無い方がいい?
前置きが長くなりましたが、本題です。
最近取り組んでいる案件で4件連続で先方の都合で中止になることがあり、落ち込んでいました。
そして、HSPあるあるが発動し、「もう辞めようかな…」とも思っていました。
そんな中、講師の方に「モチベーションを保つ秘訣を教えてください!」とお聞きしたところ、「モチベーションに一喜一憂して振り回されるくらいなら、モチベーションなんて無い方がいいんだよ。淡々と継続するのみ!」と言われ、目から鱗でした。
確かに、言われてみればその通り!!
「モチベーションは高くなきゃ」
「モチベーションを上げなきゃ」
「モチベーションを保たなきゃ」
と、躍起になり、いらぬ努力を何十年してきたことか。
低空飛行でも継続したほうが、最終的にゴールに早く辿り着くのではないか。日々、小さな目標を達成していこう♪
会社員時代に気がついていたら、もっとうまくできたのかな…
いやいや!私は家が好き!おうちで楽しく働くんだ!と、改めて気づいた出来事でした。
お読みいただき、ありがとうございました。
今日もご機嫌に行きましょう♪
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