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教育をメインに仕事をしています。自分の学びをアウトプットする習慣をつけるためnoteを…

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教育をメインに仕事をしています。自分の学びをアウトプットする習慣をつけるためnoteを活用してます。

雪国の暮らし

私は現在新潟県の十日町市に暮らしています。 毎年のことですが冬になるととてつもない量の雪が降り、住民の私を含めた皆さんは毎日除雪作業に追われます。 普通に生活するだけで大変なので、若者が土地を離れかなり過疎ってきていると感じます。 そんな中でも地元を選択し頑張って生きている人がいまして、そのうちの一人が私であります。都会に移住するのは簡単ですが、この地で暮らす理由を考えてみました。 地方には結構良さがあって、周りが全部山に囲まれていますが、家にはwifiが飛んでいて仕

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    • canvaすごい

      初めてcanvaを使ってみた。 本当に簡単に格好いいサムネイルを作ることができた。 初心者にはテンプレートがあるのがありがたい。 これからいろいろいじってみて少しずつオリジナリティを出せるといいな。

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      • 日々更新日記　時間の感覚について

        1日は短い、人生は長いこの感覚を強者は逆に感じることができるよう努力する。 1日は短いが長くできるよう工夫し、朝を有効に使い、睡眠の質をあげる。 人生は長いようで、いつ終わりになるかわからない。明日終わりが来たとしても後悔しないように生きようと決意する。 時間の感覚を逆転させることが、人生の豊さを決めるのではないだろうか。

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        • 依存性について　日々更新日記

          この世界には依存性の高い物が溢れている。 アルコール、カフェイン、糖質、スマートフォン、ポルノ、ゲームなどなど・・・ それらは薬物とは違い規制されておらず私たちの周りに当たり前に存在する。そのことがさらに依存性を加速させる。 脳内物質のドーパミンが異常に放出され、神経質になり睡眠の質の低下や終チュ力が続かないなどの弊害が起こる。 私自身もこれらの依存性に困っている。 簡単ではないが解決法の一つはやはり運動であると思う。 汗をかき、適度な疲れは睡眠の質の向上や、スト

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          ルーティーン　日々更新日記

          朝が１日を決めるというが、まさにその通りだと感じた。 昨夜はお酒を飲み、たくさん食べてしまった。そのせいか、目覚めが悪く1日だるさがあり、ルーティーンを実行できずダラダラと過ごしてしまった。 成果を残している人たちは、きっと朝の習慣ができており、朝の習慣は昨晩の過ごし方が影響し、昨晩の過ごし方はその日の朝に影響を受ける。と繋がっているのだと思う。 今からでも遅くない、ルーティーンを取り戻そう。

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          ルーティーン　日々更新日記

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          日々更新日記

          毎日、朝１０分、夜２０分の瞑想を続けている。 変化があるとすれば、 読書や勉強を長時間集中できるようになったこと。 余計なことにイライラしなくなったこと。 我慢しなければいけないことを我慢できるようになったこと。 メリットがたくさん。

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          日々更新日記

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          日々更新日記

          朝の習慣として、ノートを更新することにした。毎日続けることで何か変わるのか。。。わからないが続けてみよう。タイピングは早くなりそうである。 本日も雨が降り続いている。九州地方では河川の氾濫が起きている。 せっかくの夏休みなのに、子どもたちはどのような心境だろう。 新型コロナウイルスの感染者数も増加する中、泣きっ面に蜂とはまさにこのこと。。。 皆の無事を祈る。

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          日々更新日記

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          ORIGINALS「アダム・グラント」　まとめ

          オリジナリティのある人間が今後の社会で必要とされ、オリジナリティのある人材を育成するためには、どのような人がオリジナリティのある人間なのかについて知りたいと思い本書をとった。以下にまとめを書いていく。 １、「オリジナルな人」とは 　「それは行動を起こす力を持つ人」だ。それは特別な人が持つ才能ではなく、誰でも持つ普遍的なものである。行動にはリスクが伴うし、失敗する可能性もあるが、失敗や恐怖心に打ち勝って行動を起こす人物たちである。 　リスクを取ることを好んでいるわけではなく、

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          ORIGINALS「アダム・グラント」　まとめ

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          毎日更新日記

          毎朝のルーティーンを決める。 朝は５時に起床。 水を飲み、瞑想を２０分。 運動を２０分。 読書を２０分。 日記を書く。

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          読書まとめ「21Lessons」ユヴァル・ノア・ハラリ

          サピエンス全史、ホモ・デウスの著者であるハラリ先生の本。21Lessonsを読みました。この本はぜひ多くの人に読んでほしい本であります。とても長いので読むのは大変ですが、本当にオススメの本であることに間違いありません。 内容としては、章ごとにタイトルがあり21の重要なテーマをとりあげ、現代社会を生きる上で何を思考し行動すべきかを問うています。 序盤では、テクノロジー面の難題について、 　ビッグデータやテクノロジーの発達、AI、アルゴリズムなどの急速な発達により、私よりも

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          「魔法の世紀」　を読み終えて

          落合陽一先生の「魔法の世紀」を読み終えました。 読むまでにかなり時間を要してしまいました。 簡単にまとめると３つに分かれると思います。 １、コンピュータと計算機の歴史 ２、アート（メディアアート）の歴史 ３、今後の展望と落合先生の研究について 個人的に面白いと感じたのは、２のメディアアート歴史についてです。 東洋と西洋の違いから、静と動の美的感覚の違い。メディアによって美意識が変化していくことが書かれていて興味深いと感じました。 また、「魔法の世紀」と「デジタ

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          日々更新日記　「聞くこと」

          本日も「修養」という西村徹先生の本から１つ。 「聞くこと」を大切に。 「聞く」は話すことよりも消極的なことのように考えられがちだが、 これくらい積極的な、全身、全霊をかけなければ、できないことはない。 東井義雄先生のお言葉だそうです。 私はこの内容には本当に共感しました。 　普段、生活の中で相手の話を聞いているようで、聞いていないことが多くあります。 　次は何を言おうか考えながら聞いていたり、反論を考えながら聞いていたりと、本当に「聞く」といことができていないよ

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          日々更新日記　「聞くこと」

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          日々更新日記　「書くこと」

          毎日の読書の中で印象に残ったことを記事として書いていきたいと思います。 長く続くように頑張ろう。 本日は、「修養」という本から、文章を書くことについての一節です。 とにかく文を書く 書いているとよくわかる 生きている日々が　二度とかえることのない日々が どんなに　つまらない　まずしい　言葉でしか　書き表せないかが 書いてみるとよくわかる 生きている日々の中に　二度とかえることのない日々の中に 素晴らしいことを見つけたり　感動を見つけたりする目を 持っていな

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          日々更新日記（定期演奏会）

          本日、吹奏楽部定期演奏会を鑑賞させてもらったので感想を。 地元のコンサートホールでの演奏は、鳥肌が立つほど感動しました。音楽というものは人を幸せにする芸術だと思います。 　全身で感じる音の振動は体の内部のリズムを掌握し、空間にいる人全員を統一化する力を持っています。 　その場にいた人々が言葉でないコミュニケーションツールで繋がり、共同体感覚を持つことができました。 とにかく、練習の成果が出たね。３年生はお疲れ様でした。 １、２年生はこれから頑張れ！

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          日々更新日記（定期演奏会）

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          日々更新日記（残された時間）

          「私たちは無限の時間が与えられると選択できない。有限であるからこそ様々な選択や行動ができる。」どこかの本に書いてあったフレーズを思い出した。（千葉先生の本だった気がする） 今、読んでいる本や勉強していることは、いつでもできると思ってしまうとやらなくなってしまう。期限を設ける事は自分の成長を加速させる。仕事でもそうで、計画を立てる事、つまり終わりを定めることが重要だ。 私自身、安定した職についているが、なんとなくメリハリを感じない。試験勉強に追われたり、卒論に追われたりして

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          日々更新日記（残された時間）

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          日々更新日記　8月15日

          終戦の日、黙祷を捧げる。 戦争の悲惨さを伝える番組がテレビでは放送されていて、７５年の月日が経ったとしても色あせてはいけない歴史を考える。 三浦春馬さんや有村架純さん柳楽優弥さんなどが出演する「太陽の子」をみた。 戦争の悲惨さを伝えていく担い手が減っている現代には、映画の力が意味を持つと思う。 映画では、戦争に行く兵隊としての苦しみ、戦争をおわらせるためという大義を背負い、核兵器をつくる科学者の苦しみ、国のために働く女性の苦しみ、身内を亡くす家族の苦しみ、戦争によって

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          日々更新日記　8月15日

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