魂を繋がるために食べる物から気をつける ～波動を整えるために
まず食べる物から気をつけてみたらどうだろう？
できるだけ波動を下げないようなものを選びたい。
そう思い実際にお肉と砂糖を減らしてみたら？何か変わった？
ホツマツタエにもお食事で気をつけることが書かれています。
だからといっていきなり大きく食生活を変えるのは大変。
無理のない範囲でできることをしていきましょう。
これからの皆さんのヒントになれば幸いです。
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