半年前パツパツだったパンツがゆるゆるになりました

半年前パツパツだったパンツがゆるゆるになりました


今年の４月から通っていただいている　３０代　Cさん
いつの間のか持っているパンツが履けなくなった　
仕事で腰痛になる　
着れる服がなくなってきた

とご来店いただきました

仕事柄結構　結構身体を駆使するため　
身体のケアとセルフケアの方法をお伝えしたところ
さっそくおすすめの筋膜ローラーを購入していただき

できる範囲で続けていたところ
半年前（春）にはパツパツだったパンツが今は
ウエスト周り、お尻下　余るくらいになってしまいました

食事もここ最近は　小麦製品をやめて　
腸内環境が整ったからか、
便の調子もよく
身体の調子もよくなっていました

身体のケアも大切だけど、インナーケア（食事面）はもっと大事　

小麦製品ではなくしっかりごはんを炊いて
タンパク質とっていきましょう

それだけで体質改善になり
腸内環境も整って　太りにくく痩せやすい体質になりますよ

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BeautySalon Rouge | tol