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3年ぶりの3時間切り



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3年ぶりのフルマラソン3時間切り


11/23 祝日 栃木県大田原市で
おこなわれました フルマラソンに参加してきました



(女子総合6位入賞)

2010年にここの大会でフルマラソン自己ベストを
出してからお気に入りの大会でしたが、

ここ3年は国体準備などで
開催されず3年ぶりの開催となりました


10月末までトライアスロンをやっていて
約3週間で走り込み どこまで行けるか
チャレンジレースでした


スタート前も全然緊張せず、
楽しく走ってゴールしよう🏃‍♂️

できたら表彰台に乗りたい(笑)

そんな想いでスタートしました🏃‍♂️


なかなかいいペースの男性がいなくて
ペースが掴めなかったけど、
5kmも10kmもちょっと早いペース

半分のハーフは
3年前3時間切りした時のタイムと同じくらい


ということは、
このままいけば、3時間切れる?

と、淡々と走る

きついけど、やめなければ、ゴールに辿り着ける🥅

30km通過は2時間5分

ここで3時間切れるなと確信した。

けど、なにが起こるかわからないのがフルマラソン


最後まで気を抜かず、周りの声援に答えつつ
最後の2.195km

最後は少しペースアップして
ゴール直前の応援は泣けるほど📣

そして、なんと
2010年の自己ベストに近い
2番目に早いタイムを出すことができました!

タイムは2時間58分06秒

(女子のランナーで3時間切れる人は1-2%と言われています。)

そして、なんと6位入賞できました✨

マラソンで入賞したのはいつぶり?


そして、
こんなにたくさん副賞をいただいちゃいました










こんなにもらえるなら来年も出ないとですよね☺️

まずは今シーズン 
自己ベストできるようにがんばります!


なにをするにも年齢は関係ないですよ

わたしと一緒に歳と共に美しいカラダづくり
していきませんか?

いまはじめれば春には着たい服着れますよ♡

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