生きる喜び問題

ここ数日、仕事の煩雑さや人間関係の難しさに疲れを感じていた。
今日は夜勤なので、自由時間はしっかりある。そのせいか、昼頃に暗澹たる気持ちになってしまっていた。
しかし、午後２時に鬱気分から回復できた。
鬱気分になると、自分の人生を全否定してしまう。これが、私の履歴書を相当汚している。勤めては鬱やパニックを起こして悲しい思いをしてきた。自分で生計を立て続ける必要があったから、倒れても必ず起き上がり続けた。それが履歴書に表れている。
幸いにも、寛解期に国家資格などを取得していたので、なんとかなっていると言ってもよい。
とりあえず、双極性障害や、うつ病の方々の文章を読んで、今日を頑張ろうと励まされた。ありがとうございます。