オニオン風味 チキン ファヒータス


6人分


  • 玉ねぎ 1個

  • オレガノ 大さじ2

  • レモンジュース 大さじ2

  • オリーブオイル 適量

  • 鶏胸肉 人数分に切り分ける 800グラム

  • 塩 適量


1.玉ねぎ・オレガノ・レモンジュース・オリーブオイルをブレンダーにいれて、なめらかになるまで撹拌します。

2.1のマリネード液をボールに入れて、鶏胸肉にからませます。鶏胸肉とマリネード液全部をタッパに入れて、4時間から1晩冷蔵庫にいれます。

3.グリルを温めて、鶏肉を両面焼きます。

4.鶏肉が焼けたら、カットしてトリティーヤに包んだり、ご飯と一緒にいただきます。お好みで塩をふりかけます。


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