規則正しいは刺激がない

セキセイインコを飼っています。
インコは規則正しい生活を
しなければなりません。

日照時間
起床時間
睡眠時間
放鳥のサイクル
等々を考えたりしています。

そしてインコに曜日はありません。

なんとなく
学生の時は

土日はゆっくり寝てられるー！
寝坊できるー！

の、嬉しい気持ちがありました。

が、インコの為ではなく
仕事を引退した両親との暮らしは
とても規則正しいのです。

早朝3時過ぎには
父と私は起き出していて
5時30分までには
私は朝食の準備
(放鳥時にキッチンを使用しない為)
5時40分放鳥
6時までに母が起きる。

が、なにもなければ365日。
なので
本日が何曜日かの確認は
テレビのニュース。

この話をすると

健康だねー！
長生きするよー！

と、よく言われます。
し、私自身

何時にまでに⚪⚪しなきゃ。
これを朝にする事。

等々、規則のようなものを
作り上げてしまっているのです。
なので
それが乱れると
気持ちの乱れに繋がります。
そして
同じように淡々と暮らせる事が
安心となっております。

良いのか
悪いのか。。。

確実に言えるのは
全く刺激がないのです。

刺激が好きなわけでもないのですが。。

しかし、しかし
まだ40歳！
曜日が解るぐらいの刺激を
見つけて行こうと考えます。