1月10日(金)🍻🍻 新年会
Zwift Work Out
1時間くらいローラー乗ろうと思っていて、Zwift Companionアプリでちょうどよいのがあったので、それに参加。
■Zwift:1’06 35km 67TSS / BaseCamp Tempo Hour of Ppwer Pyramid (12)
こういうワークアウト。百聞は一見にしかず。
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1時間くらいローラー乗ろうと思っていて、Zwift Companionアプリでちょうどよいのがあったので、それに参加。
■Zwift:1’06 35km 67TSS / BaseCamp Tempo Hour of Ppwer Pyramid (12)
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