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明日の夕方フライトで米国へ行くので、その準備。
RX&COで富士ヒルクライムの試走をしに富士スバルラインへ。 1本登って下るだけで約50km。日曜…
今日も練習は軽く流したのみ。Unbound Gravel終わったらしばらくグラベルバイクには乗らないか…
昨日のビッグライドと飲み会のダメージが大きいので今日は大人しく過ごす。
Unbound Gravelは205マイルのグラベルレース。何時間で走り切れるか想像つかない。よければ12…
トレーニングは今日も軽め、ロードで。 SL7で、今日からギア板を9200に変更した。54-40T。
引き続きレスト日という位置付けで。 外を走り、舗装路だけどCRUXで。主な目的はDHポジションを決めることとポジションの変化での速度変化を見る。
意図的にハードなトレーニングを3週間やって、その間にレースも出て追い込んでいたので、今週…
今日はグラベルライド＆ロードでヒルクライム、という予定だったがグラベルライドが非常に良か…
雨だったのでズイフトでみっちり2時間練習。金曜にビッグライドをしておいたし、日曜もグラベ…
土日とグラベルライド三昧する予定だったけど土曜は天気悪い予報だったので、急遽金曜に行っち…
トレーニングは外を2時間弱流したのみ。
今週はTSS 1050はこなす。Unbound Gravel前では今週まで頑張り、来週以降はテーパーリングに入…
次のレースは6/4のGarmin Unbound Gravelなので、今日はグラベルバイクで2hちょい走る。
