5月23日（月）🍺🍺　2h流し、焼き鳥と日本酒

意図的にハードなトレーニングを3週間やって、その間にレースも出て追い込んでいたので、今週は少し落としてレースに向けたテーパーリングをする。
練習としては、朝に稲城まで往復流したのみ。