マガジンのカバー画像

Roppongi Express - 2018年12月

30
¥400
運営しているクリエイター

2018年12月の記事一覧

12月30日(日) 5時間ライド

- 5時間のLSDライド - ローラー台がない生活からやっと脱却かと思いきや 起きたら7時過ぎ。…

100
10

12月29日(土) 極寒大観山

7:30前に起床。そんなに飲んでいないしじゅうぶん寝られたので二日酔い感はなし。残り物の朝飯…

100
12

12月28日(金) 忘年会

- 朝外練 - 夜は自転車関係の友達と忘年会 起きたら7:20。冬な生活リズムだと毎晩早く寝る…

100
9

12月27日(木) 富士急ハイランド

- 朝練外1時間 - 次男氏と富士急ハイランドへ - ロードチェーン運用法 今日は時間ないので…

100
12

12月26日(水) 4時間練

- 体重が、、、さすがにやばい水準 - 筋肉痛残る中LSDへ なんやかんやで夜更かししてしまい…

100
8

12月25日(火) 屋久島③最終日

- 子供のリクエストにより釣りへ - ランチは子供のリクエストによりカツ丼 - 夜に東京へ戻…

100
10

12月23日(日) 屋久島へ

- 長男次男連れて屋久島へ2泊3日 - 屋久島へは飛行機移動に尽きる - 午後に白谷雲水峡へ 5時過ぎに起きて、今日も朝飯を作ってから6時に出発して羽田へ。 冬休みシーズンとは言え6:30だと駐車場は余裕で入れたので、時間に余裕を持ってチェックイン。8時のフライトで鹿児島へ。 屋久島行きの乗り継ぎは非常に接続が良く、11時には屋久島着。 当初旅行を申し込む際にフェリーでの移動としたが、時間がもったいないのでコストかかるけど飛行機に変更して大正解だった。 教訓:屋久島へは飛行

有料
100

12月22日(土) 人間ドック・二部練

- 年に一度の人間ドック - 朝1時間、夕方2時間の二部練 - ポジション微調整 6:30に目が覚…

100
8

12月21日(金) セブ島⑤帰国

旅行最終日は昼まで遊んで帰国。 子どもたちは連日遊び疲れて早くに寝るので結果的に早く起き…

100
11

12月20日(木) セブ休暇④ジンベイザメ

セブ島休暇(滞在は隣のマクタン島だけど)のハイライト、一日かけたジンベイザメツアーの日。

100
9

12月19日(水) セブ島③セブ・シティ

7時頃に起きる。今日は何のアクティビティも入れていないので、昼間でホテルでのんびり遊んで…

100
14

12月18日(火) セブ島②アイランドホッピング

全く快眠出来ず、6時起床。それでも夜は早く寝てるのでそれなりに大丈夫。 朝ジョギングしよう…

100
15

12月17日(月) →セブ島

5時起床。 朝食作って6時前に出発。 7時前に成田の駐車場に到着。 9:35のフライトでセブ島へ。

100
9

12月17日(日) ウィンターサイクルマラソン in 袖ヶ浦

- 冬のトレーニングとしてレース参加。久しぶりの150km! - 機材・補給・コーナーリングの気付き・データなど 昨夜は久しぶりに23時前に寝られた。熟睡とまではいかないけど6時過ぎまで寝られた。予定どおり7時頃に出発出来たが、首都高乗った時点でアクアライン事故渋滞の情報を得たので急遽アクアライン経由ではなく千葉経由で遠回りして袖ヶ浦フォレストレースウェイへ。 駐車場に到着すると外気はマイナス1℃。けど晴れているので大丈夫そう。 ロングのレースなのでいつもどおりウォーミン

有料
100