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12月22日(土) 人間ドック・二部練

- 年に一度の人間ドック
- 朝1時間、夕方2時間の二部練
- ポジション微調整

6:30に目が覚めた。旅行の間隙を縫って奇跡的に人間ドックを入れられたので、昨日の夜から何も食ってない。それでも体重は65kg。増えたには増えたが、脚と胴体と胸回りがちゃんと筋肉ついて大きくなっていると感じている。
午前中に人間ドックがあるため食べられないが、体力レベルを落とすのはもったいないので、自転車に乗る。今週は今日しか乗れない。さすがに月〜金と1秒たりとも自転車に乗っていないと、乗りたくてしかたない。

ここ2週間でかなり練習が断絶したので、今日から気分一新頑張るかとポジションを少しいじってみる。ちょっと気になっていたサドルとハンドルを微調整。

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