え～！ACのパニックっていたたまれないから来てるだと？

こころ＠心の保健室
アダルトチルドレンの日常生活は小さなパニックの連続です。しかしパニックは突然意味もなく発生するものではなく「いたたまれなさ」から発動しています。

専門用語を極力使わず見ている人が理解しやすいこころのしくみを解説しています。

私が受けているカウンセリングルーム「あなここ」のインターンづかさんが、アドバイザーのきんたろうさんの監修にて作成した動画です。

もし分かりにくい、理解しにくいと感じたら繰り返し見ることをお勧めします。
見るごとに少しずつ心に響いてくることと思います。

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