胆嚢のドレナージ

胆嚢へのワークは二段階あります。まずは胆嚢にたまっている胆汁を絞るドレナージのワーク。消化不良などに効果的ですね。胆嚢は両肩と関わりがあるので、これだけでも上肢の制限が消える事があります。