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MAGAZiNE:ホリスティック研究室+

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ホリスティック研究室+(ぷらす)が発行しているマガジンです。様々な担当者が、からだをホリスティックに伝えていきます♡お楽しみに。「必要としている人に必要な情報が届くように」がテー…
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2022年9月の記事一覧

背中のお肉に年が出る

自分自身も40代になって、とても感じるようになったのが、背中のこの部分って年が出るなぁ〜と…

高く速い蹴りのためにマスターしたいこと

空手とバレエを行ったり来たりしている我がムスメ。 空手の稽古に行くと 蹴りが高い!! 速…

松永有紀
1年前
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もっとうまくなるには、指導者との相性を考えてみる

スポーツやダンス、ヨガやピラティス、トレーニングなどなど、趣味であったり、アスリートであ…

「よい姿勢」のために 意識したいちょっとしたこと

「姿勢をよくしよう」と思って自分なりにやってみるのだけど、どうも疲れてしまう、大変だよな…

松永有紀
1年前
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