強運への道のり　〜Day10

おはようございます！

（昨晩、マッサージをしてもらったことを忘れて、懇親会で普通に飲んだらいつも以上に酔いが回って気分が悪くなってしまった。
従って、寝る前に記載出来ず、朝のルーティン後に書いてます。。。）

オーガニックメンテナンス開始して10日目、
各種数値は以下の通り。

・体重63.0kg（▲1.1kg）
・体脂肪18.2％（＋0.1%）
・体内年齢52才（＋1才）

一昨晩は、女性起業支援団体の理事会があり、
議題も多く長時間に渡った為、
議事録の記載などで深夜3:00前に就寝。

いつもは4:30起きでルーティンだが、
幸い立ち寄りだったので、
5:30起きに変更して朝のルーティンを行った。

日に日に慣れてきており、
目覚めも良くなってきている。

また、
ルーティンを行っている中で、
瞑想に集中出来る時と気が散ってしまう時、
トレーニングでも
身体が重い時と比較的軽い時など、
日による差異があるなと。

今までよりセンサーが敏感になってきており、
そのセンサーを活かして
観察し傾向などを把握していこう。

昨日は、
午前中ボディマッサージ、
午後は普通に仕事、
夜は哲学系のサロメンバーでの読書会、
その後懇親会と盛りだくさんの予定であった。

読書会は、課題図書が与えられ、
そこからの気づき
（思想、ものの見方、価値観の変化）や
今後の人生における
A面（今までの延長）と
B面（全く異なる人生を妄想）を言語化し
相互にフィードバックするもの。

課題図書は、
今までに読んだことが無い
分厚い海外文学作品であり、
かなり苦労したが、
色々と感じることも多く、
また参加者のコメントからも刺激を受け、
有意義なひと時だった。

まさに今、オーガニックメンテナンスにより
今後の人生を大きく変化・飛躍させるべく
取り組んでるところでもあり、
タイムリーな題材であった。

今までの競争・実力の世界から抜け出し、
別の人生を歩もうとしているところ。

これも引き寄せ・シンクロであろう。


因みに、

私の志は、
「日本の精神的・肉体的・経済的再生」

人生の目的は、
「人と人を繋ぎ、愛と感謝で溢れる共存共栄の世界を創ること」

使命は、
「私と同じ様に人生を変えたい方への支援」

である。

最後に、ウォーキングだが、
移動が多かったこともあり、
日常生活で1万歩を超えていたので、
散歩はせず引き続き順調。

それでは、また後ほど。