寒露

10月8日から二十四節氣の「寒露（かんろ）」

となりました。

暦便覧によると

「陰寒の氣におうて、露むすび凝らんとすればなり」。

秋分が過ぎた今、

自然界では冬至に向けて陰が増えています。

そして、寒さが増していく…

今は、そんな季節なのです。

自然界に目を向けてみると

野草に冷たい露が宿る。

これを寒露と呼びます。

そして、空氣が澄み、

夜空を見上げると陰の象徴である「月」が

綺麗な姿を見せる。

８月7日に立秋を迎え、

秋ももう終わりを告げています。

２週間後には秋から冬の変わり目である

「秋の土用入り」を迎え、

その約20日後の１１月7日は立冬。

冬が始まります。

今年はお彼岸後、一氣に氣温が下がりましたね。

最近は10月10日ごろまで

夏日であることも多かったので。

からだがまだ寒さには慣れていません。

寒邪は特に肌表面や5首（両手首、両足首、首）から

侵入すると言われています。

ここを冷やさないように注意してください。

寒露で寒さを意識する。

暦を上手に利用したいですね。