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ささみフライベーグルバーガー
今日のランチは
『ささみフライベーグルバーガー』
昨日の夕食に作った ささみフライ
↓
①鶏ささみをまな板に置き ラップをかぶせ 麺棒で叩いて薄くする
②大葉とチーズを挟んで２つに折り畳む
③小麦粉→溶き卵→パン粉 をつけてサラダ油で揚げ焼きする
ごはんと食べる時は 醤油
パンに挟む時は 中濃ソースをかけます
コストコで買って冷凍してあったチーズベーグルを半分に切り トースターで焼いたら
キ
ミートローフサンドイッチ
先日のタスカジブートキャンプで作った 『レンジdeミートローフ』の残りをサンドイッチにしました
最近 めでたく娘の《好きな料理メニュー》の１位になったミートローフです
レタスとチーズとミートローフを
トラスパレンテさん
http://trasparente.info/
で買ったカンパーニュでサンド
ミートローフにはしっかり味がついているので ソースは必要なしっ
