評価せずに、感じたことを大切に

今日、ある同級生と電話で話していて、
「俊之は、優し過ぎる」と言われました。

自分では、無意識・無自覚なことだったので、
「え、そう！？」と一旦受け止めるに留めました。

最近は、良いとか、悪いとか、
自分で自分を評価しないように心がけています。

相手から言われた言葉とか、
どう思われているかとか、
それは、相手の問題。

相手がどう感じたか、それはそれで尊重したいので、
一旦受け止めます。
そして、それに対して、自分がどう感じたかを大切にします。
自分で自分を、良いとか悪いとか、評価はしません。

今回の同級生の言葉は、
私の背中を押してくれる意味で、言ってくれた言葉でした。

そんな控えめにならず、
もっと、前に出て良い。
支えるよ、応援するよ。
そういう意味で言ってくれたので、
嬉しかった。
そう感じた自分を、大切にします。

こんな風に、
評価せずに、感じたことを大切にすると
心が整いやすくなると感じます。

今日も最幸の１日でした。
ありがとうございます。