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私には魅力がない…そんな無価値感が「頑張りすぎ」「甘えられなすぎ」「振り回されすぎ」に直結する~自立と依存と無価値感、そして癒やしのワーク~
■【初めての方へ】ご挨拶とご案内。 ■「公式Instagram」 ■【RKサロン】「全有料記事」読み放題。 * 【はじめに】 「自立の依存」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。 言葉だけ見ると、「自立」と「依存」は正反対のように見えますが、実はこの自立と依存は、コインの裏表の関係だったりします。 ふだんからバリバリと「頑張らなきゃいけない」「ちゃんとしなきゃいけない」「努力しなきゃいけない」「マウントとられないようにしなきゃいけない」「優秀じゃなきゃいけない
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