まさかのずっと更新してなかった。 3月に下の左右４番を抜歯して、4月の頭に下にも装置がついて 昨日5回目の調整日でパワーチェーンもつきました👏 どんどん装備が増えていく〜！ 下の歯に装置がついてからはさすがに前歯でものを食べると痛かったり、動いてるからなのかむずむず痒い感じがあるものの おかゆ生活とか一切無く、好きなものを食べれてる✌️（痛いより食欲が勝る） 上の前歯はすでにまっすぐで 下の前歯も揃い出してきてる🤗 本当にはじめてよかったなぁ。
矯正をはじめて約3週間 左右にアンカースクリューも入って、痛かったり痛くなかったりの日々。 前歯が少し動いてる…？！気のせい？ まだ上の歯だけなのに毎回歯磨きに20分はかかってる〜。 今までハグキプラスプレミアムを使ってたけど歯医者でもネットでもみんなチェックアップがいいって言うからチェックアップにしようかな。 あと歯磨きの順番がいまだにわからなくて ①うがい ②歯間ブラシ（食べカスとる） ③デンタルフロス ④歯磨き粉つけて普通の歯ブラシ ⑤歯間ブラシ ⑥タフトブラシ ⑦う
12月に上の左右４番を抜歯して、晴れて今年の5日から歯列矯正はじめました〜☀️ といっても、まだ上の装置がついただけで今月はアンカースクリューを2本ねじこんで 来月以降に下の左右2本抜歯して春には下の装置がつくはず。 道のりは長い〜〜 親知らずは4本とも埋没横向きだったから怖かったけど要らないものとしてなんの躊躇いもなく抜いてきたけど健康な歯を抜くのは精神的にもものすごーく辛かった。 親知らずのときは切開して砕いて？とか何をやってるかよくわからなかったけど４番目の抜歯は掴ま
