歯列矯正②
矯正をはじめて約3週間
左右にアンカースクリューも入って、痛かったり痛くなかったりの日々。
前歯が少し動いてる…？！気のせい？
まだ上の歯だけなのに毎回歯磨きに20分はかかってる〜。
今までハグキプラスプレミアムを使ってたけど歯医者でもネットでもみんなチェックアップがいいって言うからチェックアップにしようかな。
あと歯磨きの順番がいまだにわからなくて
①うがい
②歯間ブラシ（食べカスとる）
③デンタルフロス
④歯磨き粉つけて普通の歯ブラシ
⑤歯間ブラシ
⑥タフトブラシ
⑦うがい→コンクールエフ
ていう順番でやってるんだけど合ってるのかなぁ
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？