ヘッドスピードアップのための練習方法
先週の陽気はさすがに本格的な春を感じましたね！
リバレゴルフヴィレッジの近くにある中山寺の梅林は、先週「見頃」を迎えていましたようです。 近いので行こう行こうと思いつつ、なかなか時間が取れないというも焦ったい気持ちになりながら、ちょっとだけでも雰囲気を味わおうと中山寺の「ライブカメラ」で梅林を眺めているのでした。
そんなことはさておき、今回は飛距離を伸ばすために必須となる「ヘッドスピード」を上げるための練習方法をご紹介します。
１．準備するもの
今回は「スイング練習器」の使用をお勧めしています。
スイング練習器とは、ゴルフ練習場でなくても、自宅などで素振りができる練習アイテムです。
素振りはもちろん、ボールを打つときの姿勢の確認などにも役立つ優れもの。 こちらをゴルフ練習場で使用します。
スイング練習機をお持ちでない場合でも、使用するクラブより重いものと軽いものを用意すればOKです。
２．練習方法
練習方法をご紹介します。
まず最初に、いつものようにボールを打ってみましょう。
もし動画の撮影ができるなら、自分のスイングを撮影してみるといいかもしれません。 普段のスイングスピードがどれくらいかを確認します。
次にスイング練習器の重い方を持って３回スイングします。 練習機がない場合は、先ほど使用したクラブより重いクラブで３回素振りを。
続けてスイング練習器の軽い方を持って３回スイングします。 クラブの場合は軽いものを使って３回素振りです。
最後に、はじめに使用したクラブでもう一度ボールを打ってみましょう！
どうですか？ ヘッドスピードが上がっていることを実感できると思います。
リバレゴルフスクールのインスタグラムに、今回の練習風景を動画でアップしています。 もしよかったら、そちらもご覧ください！
リバレゴルフヴィレッジは、JR福知山線中山寺駅から徒歩５分、無料駐車場完備のゴルフ練習場です。
プライベートサロン感覚のゴルフスクールを運営しています。 スクールでは、手ぶらで気軽に参加できる体験レッスンを受付中。
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