【ドーシャについて　①ヴァータ】

前回は五大元素についてお話ししました。

今回は、その五大元素から構成されるトリドーシャのお話をしていきます。
ドーシャという言葉は少しアーユルヴェーダをご存知の方なら聞いたことがあると思います😊
ドーシャ=体質という解釈をしている本なども多いのですが、
トリ=3つの、ドーシャ=乱すものという、体を乱す物質という意味です。

ドーシャは正常の状態の時は身体の正常な機能として働きます。
一方でドー