子どもの脳力を伸ばすためにする、まずはじめのこと。

まず、正しい食生活。これに尽きます。

マーガリンや白砂糖、毎日牛乳を摂らせてませんか？

野菜ジュースに乳酸飲料、スポーツドリンクも盲点ですよ。

菓子パンも要注意。

少しだから、小さいから、というのでわすれがちなのがあめ、ぐみ、ラムネなどの駄菓子。

食生活をしっかりと考えてあげるだけで子どもさんの様子はずいぶん変わってきます。

私たちの体は食べたものから出来ているのですから当然です。

基本は、まごわやさしい食です。

うちの教室では、初入室面談の際、まずは食生活のチェックから始めます。