減薬・断薬記録（8月の振り返り）

こんばんわ、りずむです。

前回、減薬・断薬記録をしてから半月ほどが経ったのと、8月も終わりということで、状況をアップしようと思います。

◆記録伸びてます

前回記事をアップした日が8/7で、その前日8/6に服用したよーという報告をさせていただきました。そこからの経過をご報告します。

▽8/7(土)～8/11(水)までの記録
・8/7～8/10：服用せずに過ごせた4日間。やっぱりクリニックで処方してもらった漢方が効いているのか、気持ち悪さは皆無。なんて快適なの。
・8/11：夜パーソナルトレーニングの予定があったので、何かあったらなというのを危惧して服用。でも飲むほどの体調の悪さはなかったけど、びりびり感が強かったので念のため。

▽8/12(木)～8/20(金)までの記録
・8/12～8/19：気づいたら8日間過ぎてた、というくらいほぼほぼ体調をくずすこともなく過ごせた感じ。これいけるのでは…という予感すらも感じるほど。
・8/20：ダメー油断しちゃダメー。座っているときは比較的症状がでにくいものの座っているときにびりびり感を感じてしまったのと、車を運転する用件があったため、服薬。
＊でも、9日間飲まずに過ごせたのは自己新記録。

▽8/21(土)～現在までの記録
・気づいたら9日間経過している。まだ服用せずに生活できている状況。
その間、クリニックで鍼灸治療を受けたりしているおかげなのかな～このまま辞められたりしないかと淡い期待。
・今週から漢方も1日3回から2回に服用回数を減らした形ではありますが、特に気持ち悪さは出てこない。
＊この記録がどこまで伸びるのか、次回更新時にご報告したいと思います。

やっぱり漢方の力が大きいのだろうか・・・

最後までお読みいただきありがとうございました！

りずむ